Znaki depresije

Obstajajo znaki, ki kažejo, da gre za depresijo in ne le za začasen občutek brezvoljnosti. Pri depresiji se pogosto pojavijo naslednji simptomi:

• brezvoljnost, utrujenost, izčrpanost, hitra izguba energije
• stalno prisoten občutek žalosti
• pomanjkanje samozaupanja in samozavesti
• zmanjšana sposobnost osredotočanja in koncentracije
• nezmožnost uživati v stvareh, ki so osebi običajno prijetne ali zanimive
• anksioznost
• izogibanje ljudem, celo bližnjim prijateljem (socialni umik)
• občutek nebogljenosti, črnogledosti in obupa
• motnje spanja (oseba ne more zaspati, se med spanjem prebuja ali zbuja prej kot običajno)
• občutek krivde,  manjvrednosti in samoočitanje
• vse bolj opazne težave na delovnem mestu, v šoli ali pri študiju
• pomanjkanje apetita
• pomanjkanje zanimanja za spolnost
• fizične tegobe in bolečine (npr. glavoboli, prebavne motnje)
• samomorilne misli in misli o smrti
• samopoškodbeno vedenje

Če imate več kot dva tedna neprestano vsaj štiri od navedenih simptomov, se za nadaljnja pojasnila posvetujte s svojim zdravnikom.

Samoocenjevalni vprašalnik za depresijo

Recenzent: asist. prim. Dragan Terzič, dr. med., specialist psihiatrije