Resnica o zdravljenju vročine

Za normalno delovanje našega organizma mora biti telesna temperatura znotraj ozkih meja in jo zato naši možgani nenehno nadzorujejo. Normalna telesna temperatura pa se razlikuje od človeka do človeka in niha čez dan.

Splošno velja, da gre za povišano telesno temperaturo (vročino), ko je ta višja od 38 °C. Pri tem pa je treba upoštevati tudi način njenega merjenja, saj se bodo številke nekoliko razlikovale, če bomo temperaturo merili v ustih, rektalno, pod pazduho, v ušesu ali na čelu. Za najbolj merodajno velja merjenje v ustih in rektalno.

Vzroki in simptomi vročine

Vročina ima lahko več vzrokov, najbolj pogosto pa gre za:

• virusne okužbe, na primer gripo, COVID-19, redkeje prehlad,
• bakterijske okužbe,
• glivične okužbe,
• vročinsko izčrpanost (sončarico),
• reakcijo po cepljenju,
• nekatera vnetna obolenja (npr. revmatoidni artritis).

Odvisno od vzroka lahko vročino spremljajo še drugi simptomi, kot so drgetanje, mrzlica, potenje, glavobol, mišični krči, dehidracija, zmedenost in splošno slabo počutje.

Kdaj je zaradi vročine treba obiskati zdravnika?

Tako pri otrocih kot pri odraslih pa je treba biti dodatno pozoren in se posvetovati z zdravnikom, kadar vročina traja več kot tri dni, ko je zelo visoka ali ko gre za kroničnega bolnika.

Prav tako je obisk pri zdravniku potreben, če se ob povišani temperaturi pojavi še kar koli od naštetega:

• težave z dihanjem,
• bolečine v prsih,
• močan glavobol,
• trd tilnik,
• zmedenost ali huda zaspanost,
• bolečine v trebuhu,
• ponavljajoče se bruhanje,
• suha usta, temen urin in zavračanje pitja tekočine,
• kožni izpuščaji,
• oteženo požiranje tekočine,
• bolečine ob uriniranju ali bolečine v križu.

Orientacijske vrednosti telesne temperature pri otrocih in odraslih 

Starost	Vrednost TT za napotitev k zdravniku	Mesto merjenja	Opomba
0–3 meseci	≥ 38,0 °C	rektalno	Posvetujemo se z zdravnikom, tudi če je otrok brez drugih simptomov in deluje neprizadet. Uporaba zdravil pred posvetom z zdravnikom se ne priporoča.
3 meseci	≥ 38,0 °C	rektalno	Posvetujemo se z zdravnikom, ki nam bo verjetno predlagal, da otroka pripeljemo na pregled.
6–24 mesecev	> 38,9 °C	rektalno	Posvetujemo se z zdravnikom, če se vročina kljub antipiretikom ne zniža ali traja več kot en dan.
2–17 let	> 38,9 °C	oralno	Posvetujemo se z zdravnikom, če se vročina kljub antipiretikom ne zniža ali traja več kot tri dni.
> 18 let	> 39,4 °C	oralno	Posvetujemo se z zdravnikom, če se kljub antipiretikom vročina ne zniža ali traja več kot tri dni ali je njena vrednost stalno nad 39,4 °C.

Opozorilo: Ne glede na starost otroka se je dobro nemudoma posvetovati z zdravnikom, kadar je telesna temperatura (v ustih, rektalno ali merjena v ušesu ali na čelu) višja od 40 °C oziroma kadar je pod pazduho višja od 39,4 °C. Enako velja, kadar pride do vročinskih krčev, ne glede na izmerjeno telesno temperaturo.

Zdravljenje vročine

Kdaj ukrepati ob vročini?

Z zniževanjem telesne temperature izboljšamo počutje in zmanjšamo izgubo vode, vendar pa zniževanje nekritičnih vrednosti (to je pod 39 °C) lahko zakasni prepoznavanje osnovne bolezni.

Temperaturo je nujno treba začeti zniževati, ko je ta višja od 39,4 °C. Pri tako visoki vročini se namreč lahko začnejo pojavljati neugodni učinki na telo.

Drugače je pri otrocih, nosečnicah in kroničnih bolnikih. Pri otrocih, mlajših od treh mesecev, je mejna vrednost 38 °C. Pri nosečnicah in kroničnih bolnikih pa je treba zniževati tudi zmerno povišano telesno temperaturo.

Višina vročine ni vedno povezana z jakostjo bolezni in je manj pomembna od našega počutja. Če odčitamo nizko vročino, a se počutimo precej bolno in slabotno, se je bolje posvetovati z osebnim zdravnikom.

Ukrepi za zniževanje vročine

Ob zaznani povišani temperaturi pa si lahko z naslednjimi preprostimi ukrepi pomagamo tudi sami.

• Pijmo veliko tekočine, na primer vodo, čaj, sok in podobno, da nadomestimo izgubo vode.
• Počivajmo, saj različne aktivnosti povišajo telesno temperaturo.
• Hladimo se z obkladki ali prhanjem, oblecimo lahka oblačila, uravnajmo nižjo sobno temperaturo in spimo le pod tanko odejo ali rjuho.

Kdaj pri vročini poseči po zdravilih?

V primeru visoke vročine ali nizke vročine in izrazitejšega občutka nelagodja ter slabotnosti je priporočljivo vročino zniževati z uporabo zdravil.

Strokovno zdravila za zniževanje povišane telesne temperature imenujemo antipiretiki, v to skupino sodijo zdravila, kot so paracetamol in nesteroidna protivnetna zdravila (npr. ibuprofen).

Pri tem moramo biti pozorni, da uporabimo primeren antipiretik. To pomeni, da je treba izbrati pravo jakost zdravila (otroške in odrasle oblike). V nobenem primeru pa ne smemo prekoračiti priporočenega odmerka določenega zdravila.

Vedno se prepričajmo, da ne uporabljamo dveh različnih zdravil, ki vsebujeta enaki učinkovini, da tako nehote ne prejemamo previsokega odmerka določene učinkovine.

Kdaj uporabiti zdravilo Lekadol® Plus C?

Lekadol® Plus C je prava izbira za lajšanje težav pri gripi in prehladu, kot so:

• zvišana telesna temperatura,
• glavobol,
• bolečine v mišicah in sklepih,
• bolečine v grlu.

Lekadol® Plus C za zniževanje telesne temperature ob zimskih obolenjih

Zrnca Lekadol® Plus C 500 mg/300 mg vsebujejo paracetamol – učinkovino, ki znižuje telesno temperaturo in lajša bolečine. Zdravilo vsebuje tudi velike količine vitamina C. Ena vrečka Lekadola® Plus C vsebuje kar 300 mg vitamina C (askorbinske kisline).

Za primerjavo: povprečna sveža limona vsebuje okoli 31 mg vitamina C. Dnevne potrebe v času brez okužbe oz. pred okužbo zahtevajo vnos med 100 in 200 mg, medtem ko se te potrebe močno povečajo v času okužbe; tako nekateri literaturni viri navajajo tudi odmerke 1000 mg na dan in več.

Pripravljen topel napitek lahko še dodatno omili simptome gripe in prehlada, kot so: rinoreja, kašelj, bolečina v grlu, tresavica in utrujenost.

Lekadol® Plus C ob prvih znakih gripe in prehlada.✔
Lekadol® Plus C hitro znižuje vročino.✔
Lekadol® Plus C – v vsaki vrečici kar 300 mg vitamina C.✔